足部与身体系统的养生之道

我们天天为生活东奔西跑,最累的莫过于我们的脚了。足部的健康很重要。现在想大家介绍足部与系统的关系。

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足部与身体系统的养生之道

1、泌尿系统

肾、输尿管、膀胱、尿道。它担负着机体有毒物质的排泄和调节水盐代谢,维持酸碱平衡,保持身体内环境的相对稳定,肾脏还有产生生物活性物质的功能,例如产生促红细胞生成素和肾素等。因此是最重要最基本的反射区。

2、免疫系统

上、下身淋巴、胸部淋巴、脾、扁桃腺、胸腺等。它排斥外来异物,和吞噬细菌,增强机体免疫力,是人体健康的卫士。

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3、内分泌系统

脑垂体、付甲状腺、甲状腺、肾上腺、性腺等。它担负着整个机体微量元素和各种激素的分泌和调节,并与神经系统的机能活动互相调节和制约,共同组成神经体液、调节系统。对机体的代谢、生长、发育和生殖等重要功能起调节作用。

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4、运动系统

颈椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾骨等。它构成人体的基本轮廓具有运动、保护内脏和支撑身体的功能。椎管内的脊髓还具有神经传导,反射和造血的功能。

希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快,身体健康。